冬季气温骤降，室内供暖、空调使用频繁，空气干燥问题愈发突出，加湿器成为不少家庭的“刚需”电器。然而，若加湿器使用不当，可能成为“健康杀手”。昨日，记者就如何科学使用加湿器话题，采访了广州市妇女儿童医疗中心柳州医院儿童呼吸科副主任医师梁柯静。

梁柯静介绍，“加湿器肺炎”在医学上属于“吸入性肺炎”，加湿器本身并非元凶，核心问题在于部分人群错误的使用方式。“人体最舒适的空气湿度一般在50%到65%，当空气湿度低于50%，使用加湿器才最为恰当。不当使用会让加湿器成为细菌、真菌等微生物的‘培养皿’和‘播散器’。”她解释，若加湿器水箱长期存水、不清洗消毒，潮湿环境极易滋生革兰氏阴性杆菌、军团菌等细菌及真菌，它们被雾化成气溶胶散发到空气中，随呼吸进入肺部深处，就可能引发感染或过敏性肺炎。

梁柯静指出，加湿器使用不当引发肺炎的途径主要有两个：一是加湿器清洁不到位导致微生物扩散，儿童呼吸道黏膜娇嫩，吸入含菌水雾后，极易诱发感染性肺炎；二是湿度超标，若室内湿度长期超过70%，会降低儿童呼吸道黏膜纤毛摆动能力，削弱黏膜屏障防御功能，让空气中原本存在的致病菌更易侵入，进而发展为肺炎。

值得注意的是，不少市民喜欢在加湿器中添加精油、柠檬汁、杀菌剂等物质，这种做法存在极大风险。梁柯静强调，儿童呼吸道比成人更敏感脆弱，精油中的复杂化学成分雾化后易引发过敏性肺炎、哮喘等；柠檬汁等酸性物质会腐蚀加湿器部件并刺激气道，导致黏膜损伤；杀菌剂等化学成分被吸入后，可能损伤肺泡上皮细胞，诱发化学性支气管炎，严重时甚至导致不可逆的肺间质纤维化或呼吸衰竭。

针对如何科学使用加湿器，梁柯静给出五点建议：一是只用纯净水或凉白开，避免使用自来水，减少矿物质沉积和微生物滋生；二是每日换水、定期彻底清洗，每周至少清洗一次雾化片和水箱；三是严格遵循“只加水”原则，禁止添加任何消毒剂、香薰等物质；四是控制使用时长与湿度，避免24小时连续运行，每2至3小时暂停一次，配备湿度计将室内湿度维持在50%至65%；五是保持室内通风，每天至少开窗2次，每次15分钟至30分钟，降低病原体浓度。

梁柯静提醒，冬季科学使用加湿器的关键是“清洁”与“适度”，使用方法正确才能守护家人呼吸道健康。若在使用加湿器期间，家庭成员出现持续咳嗽、胸闷等症状，应及时就医排查病因。