中考、高考和期末考试即将来临，考生紧张、家长焦虑。为帮助大家轻松应对“考试季”，提前到5月14日（本周六）进行的“柳州百姓大讲堂”将聚焦“考前如何帮孩子调整心态”这一主题，欢迎学生及家长踊跃参加。

    据了解，考生和家长在面临考试压力时，都可能出现烦躁、焦虑等情绪，并伴有头晕眼花 、胃口差和失眠等症状，这时就需要用科学的方法调节压力和情绪。此次讲座由市教育科学研究所德育心理室主任韦献华主讲。讲座将教大家分析自己的情绪状态、解读常见的心理问题，并给出相应的调节办法。

    韦献华系中学高级教师 、广西中小学心理健康教育专家指导委员会委员 、自治区优秀教师和市骨干教师。曾获全国心理健康教育专项科研课题成果评比一等奖、市第十届教育科研成果评比一等奖。

    “柳州百姓大讲堂”由市委宣传部 、市委文明办和市委讲师团联合打造。本次讲座时间为14日上午9时至11时，地点为市博物馆3楼会议室。报名预约电话为3732285(小李)；2802578(小江)。