为认真贯彻落实国务院颁布的《全民健身条例》和《全民健身计划（2011-2015）》，提高市政协机关干部体育健身意识，培养健康、积极向上的精神和意志品质，按照国家体育总局、教育部、卫生部等部委联合下发的《关于在全国推广普及中华人民共和国第九套广播体操的通知》要求，2月中旬，市政协机关集中组织第九套广播体操的培训普及活动。

第九套广播体操（又名《大众广播体操》）由8节徒手体操组成，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

政协机关长期坚持上班前做广播体操的制度，这次第九套广播体操培训，专门邀请了国家技巧高级教练、市体操学校关苇担任教练员。培训期间，教练员对每一节要求、每一个动作都进行详细的讲解和示范，并及时纠正大家的动作。每次培训，参加培训的人员，从机关正副秘书长到每一个干部职工都积极参加，非常投入。握拳、伸臂、踢腿、屈膝，大家对每个动作都认真学习，细心体会，重复练习。通过理解要领、观看示范、分节训练，完整练习，大家很快掌握了整个第九套广播体操的要领和动作，也从中感到这套广播体操创编新颖、衔接流畅、节奏适中，兼顾不同年龄段人群，将对机关干部职工增强体质、缓解疲劳、调节情绪、提高工作效率起到积极的作用。