喜欢大海，因为它拥有宽阔的胸怀！每当面朝大海，压抑的心就能得到释放,宁静祥和随之而来。

今年的高温假约了几个好友，自驾来到广东的海边度假。租住在海陵岛上的度假酒店，酒店为客人提供有公共厨房，附近有菜市场，我们结伴去采买海鲜和蔬菜，自己动手加工、煮食，乐在其中。

清晨看日出，黄昏看日落，白天下海游泳或在沙滩上嬉戏，夜晚谈天说地。蔚蓝的大海一望无际，与天相连；明媚的阳光洒在平静的海面上，泛起点点波光；海边的空气，带着特有的潮湿扑面而来，让人感觉全身心地放松。什么生活的烦恼，工作的压力，此刻全都被海风带到九霄云外！快乐的时候不要忘记，用镜头记录下这一刻的美好——美景、美人、美味佳肴……(张庆光）